Senam Yoga Menambah Kemesraan

Senam Yoga Menambah Kemesraan

Senam Yoga Menambah Kemesraan

Banyak cara bisa dilakukan untuk meningkatkan kualitas hubungan dengan pasangan. Salah satunya dengan berlatih yoga bersama.

Menurut instruktur yoga, Simone Simon, yoga tidak hanya bagus untuk kesehatan jiwa dan fisik, tetapi berperan meningkatkan kualitas kehidupan percintaan antarpasangan.

Berikut empat alasannya, seperti dikutip dari laman Betty Confidential.

1. Melatih kesabaran
Apakah Anda sulit mengatur emosi saat bertengkar dengan pasangan? Berlatih yoga mungkin akan membuat Anda lebih tenang menghadapi masalah bersama pasangan. “Premis dasar yoga adalah menenangkan pikiran dan memperdalam pemahaman antarpasangan,” kata Simone. 

2. Menjaga kontrol emosi
Tanpa sadar, mungkin Anda atau pasangan sering berucap kasar dan menyakitkan saat beradu argumen sengit. Anda bisa meredamnya dengan berlatih yoga karena yoga membuat kontrol emosi berjalan dengan baik.

Menurut Simone, banyak masalah dalam hubungan yang disebabkan oleh reaksi atas hal sepele. Dengan mengubah energi mental dan fisik, Anda akan memiliki kecenderungan untuk berpikir dan merespons suatu hal dengan pertimbangan matang, bukan pikiran sesaat yang menyesatkan.

3. Membuat hubungan lebih utuh
Latihan yang berfokus pada mental ini akan memancing Anda melihat hubungan dari berbagai sisi, bukan sebatas obsesi untuk meraih bahagia selamanya.

Simone menjelaskan, yoga membantu pasangan mendapatkan makna lebih atas sebuah hubungan. Anda akan dilatih untuk mengurangi pikiran atas kekurangan pasangan, dan sebaliknya. Kondisi ini akan membuat hubungan lebih fokus pada kebahagiaan masa depan dan saling menyeimbangkan.

4. Meningkatkan hasrat bercinta
Latihan yoga membuat tubuh lebih fleksibel. Bukan hanya itu, yoga membuat Anda bisa mengarahkan energi dan melakukan ‘transfer’ energi seksual sehingga suasana bercinta semakin bergairah.


2 Tanggapan to “Senam Yoga Menambah Kemesraan”

  1. salam kenal Gan ……………………
    Trimakasih infonya gan semoga bermanfaat untuk kita ,dan apakah ada baju senam khusus untuk senam yoga ?
    moga suksess Gan

  2. makasih Gan Infonyaaa…dan untuk mendapat kan hasil yg makasiamal dari senam yoga ini sebaik nya dilakukan berapa hari sekali ya?
    dan klo untuk toko baju senam yoga yg bagus dan murah di bali itu dimanaya tempatnya?
    Moga sukses Gan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

 
%d blogger menyukai ini: